在 Markdown 里写一个链接、一张表格或一段公式，难点常常不在“记不记得语法”，而在插入之后还有好几处要填。
链接需要地址和标题，表格有多个格子，公式也有自己的主体。如果工具只负责把一整段语法一次性贴进正文，光标通常停在末尾，你还得自己往回找每一个空白。结构已经就位，填写却仍然像在迷宫里点选。
妙盒笔记把这类插入做成带占位的模板：先给出完整结构，再用清楚的占位符标出待填位置，并支持按顺序跳到下一处填写。你要做的不是回忆语法骨架，而是依次把真正属于这篇笔记的内容写进去。
结构可以一次给出，内容仍要分步填写
模板首先解决的是结构。任务列表、表格、公式等常用 Markdown 结构，可以通过工具栏或命令插入，不必每次从空行手敲整段标记。
但结构就位之后，真正费时间的往往是填写。链接要先有地址还是先有标题，表格每一格写什么，公式中间填哪一段，都是这篇笔记自己的内容，无法由软件替你猜完。
所以模板需要第二步能力：标出“这里还空着”，并让人按合理顺序填完。占位符会留在正文里，提示你还没填完；专门的上一处 / 下一处跳转，则让填写顺着模板设计的顺序前进，而不是靠眼睛在长段语法里找空位。
怎样跳到下一处：不要把 Tab 当成主路径
填洞需要稳定的“下一处 / 上一处”。妙盒笔记为此提供了明确入口：
- 在手机上，用键盘上方工具栏的「上一处模板占位」「下一处模板占位」跳转；
- 在桌面端，用专用快捷键跳转（默认对应
Mod+]/Mod+[；具体绑定以应用内快捷键设置为准），也可以通过命令面板执行同名命令。
不建议把 Tab 当作日常填洞的主操作。Tab 在 Markdown 编辑里还承担缩进与反缩进；在代码块、多行公式等场景里，它更容易和块内编辑抢同一按键。若默认“一按 Tab 就跳洞”，列表缩进、代码缩进和填洞会互相干扰。
因此，产品把稳定跳转交给工具栏与专用快捷键：只要正文里还有占位符，就可以从当前光标位置继续前进或后退。Tab 只在非常有限的边界情况下可能参与跳转，日常填写不应依赖它。
占位符为什么要留在正文里
一种常见做法是：插入时靠临时状态记住有哪些洞，填完就消失。它在当次编辑里可能够用，却经不起打断。
笔记会自动保存，人也可能关掉应用稍后再回来。如果待填位置只活在内存里，重开之后结构还在，顺序和提示却丢了，模板只完成了一半工作。
妙盒笔记因此把占位写进正文本身。占位符是可读的，带有提示，也会随笔记一起保存。你稍后重新打开同一篇，仍然能认出哪里没填，并继续按顺序跳转。填完之前，它们会一直留着；需要时也可以清理，但续填并不依赖“必须先清掉才能继续”。
这里的取舍很明确：占位不是编辑器私有的临时特效，而是笔记内容的一部分。这样，自动保存、重开和再次编辑才与填写过程一致。
两类插入，不要混成一件事
编辑器里其实还有另一种更轻的插入：给当前行加上 Markdown 前缀，例如变成标题、引用或列表。它改变的是这一行怎么开始，通常不需要多个待填洞。
带占位的模板则相反：一次插入完整片段，并留下若干填写点。把这两种能力混成“万能模板”，界面和心智都会变重。妙盒笔记把它们分开：行前缀解决“这一行怎么起头”；填洞模板解决“这段结构里还有哪些空要按顺序填”。
对使用者来说，判断标准也很简单。如果插入后只需要继续往下写，用行级能力就够了；如果插入后眼前出现多处提示，就按占位顺序填完，再回到正常写作。
模板填洞解决什么，不解决什么
它解决的是重复结构的录入摩擦，让常用 Markdown 片段更快就位，并减少在语法字符之间来回找空的时间。
它不是模板商店，也不替你决定文章应该怎么写。占位提示可以帮助回忆这一处该填什么，但不能代替思考内容。它也不等于 PDF 导出里的排版模板——那是导出成品时的版式控制，和编辑时插入片段是两条不同的路径。
写笔记时，工具最有用的时刻，往往是结构已经清楚、内容还需要逐项落实的那几秒。模板给出结构，填洞接住内容，然后尽快把界面还给正在写的正文。